可第二式，竟然是让人下身跨立站好，而上身往后仰，直到上身与地面平行。
而第三式，就更加离谱了，竟然是将第一与第二式结合起来。
可是这样离谱的锻炼方式，在这群武道生中，竟然大部分都能够做的出来。
在宁浩想着这三式的时候，齐松说话了：“接下来，你们便按照我教的来锻炼，从扭曲式开始，接下来是平衡式，最后是扭曲平衡式。”
在接下来的时间里面，宁浩没有再管别人了，而是选择了锻炼，虽然，宁浩选择的锻炼方式都很简单。
时间就在这样的锻炼中快速的流逝着，虽说武道课相当于其他课两节课，但是，这一节武道课很快也就结束了。
……
此时正值春季，校园之内风景美如画。
而宁浩与雷军在武道课结束后，因为上午已经没有课了，所以两人决定去吃饭。
走在校园之内，见宁浩神情凝重，雷军的神情带上了担忧之色。
“浩子，怎么样，还有信心吗？”雷军拍了拍宁浩的肩膀，问道。
宁浩此时正在想事情，被雷军的一拍，顿时回了神。
“怎么了？”宁浩疑惑道。
雷军见到宁浩这样，神情更加担忧了，不由劝道：“浩子，不要灰心，我知道，武道之路很难走，但是，有志者，事竟成！”
宁浩见雷军这么说，顿时了然，随即笑道：“没事，雷子，对于武道这条路的艰辛，我很清楚，也做好了心理准备，刚才只不过在想别的事情罢了。”
“真的？”雷军狐疑道，明显不相信。
“真的!”宁浩拍了拍自己的胸脯。
“那就好！”雷军点了点头，随即道：“去吃饭，我请客！”
“好啊。”宁浩笑道。
随即两人勾肩搭背，向着食堂而去。
……
“拜拜！”
“拜拜！”
宁浩与雷军两人互相挥了挥手，随后向着相反的方向而去。
此时已经是下午三点，到了放学的时间。
兴龙高中的上课时间是从上午7点开始，到下午3点结束，其余的时间由学生自主分配，其他的学校也大差不差。
很快，宁浩就来到了一处公交站台，不过，这个公交站台却不是回家的站台，而是去往兴龙区区中心的站台。
而在宁浩等公交的这一段时间，兴龙高中的停车场上，一辆红色的轿车缓缓的开动了。
很快，红色轿车便从校园内开了出来，随后，就看见红色轿车缓缓升空，眼看就要达到规定的高度，可以加速前行。
突然，红色轿车又缓缓的降了下来，并且向着一处公交站台而去。
而站在公交站台上等公交的宁浩，突然听到后面有人喊他的姓名。
宁浩疑惑的回了头，便看见公交站台不远处的停车点，有一辆红色轿车，而轿车内有一位漂亮的女生在朝他招手。</div>