刚修炼的人,本应该循序渐进,从一元桩功开始修炼,将自己的呼吸吐纳修炼好,才可以进行第二步的脚步和呼吸的配合,然后才是第三步,手、呼吸、脚步的配合。
呼吸吐纳,并不是简单就可以学会的,每一口吸气要满,吐气要尽,舌头什么时候扣关生津,什么时候吞津化气,这些都是需要练习的,而且,要养成习惯,形成本能。
一般上,一个天赋正常、毅力正常、智慧正常的练气士,入门想要成功练成吐纳,三年!
然后手和呼吸的配合,开肺,需要差不多三年。
手、呼吸、脚步配合,初步搅动灵气,加快肉身强化速度,又得三年!
郭非自然不需要,他有那么多先辈们的修炼记忆,如果需要从头开始,先辈们恐怕要直接从他脑海里跳出来了。
一些重修的练气士,有一个词语,叫做百日筑基,来形容前期跨过吐纳、手和脚的配合,速度之快。
郭非,连百日都不需要,强大的灵魂力量,已经凝聚了的灵魂形体,掌控肉身,激发百年野山参的药力,完美吸收,脚下直接迈开天罡步,手上天罡拳,一圈打下来,三十六招,招招不同。
这不是杀敌的拳法,而是纯粹为了锻体开发出来的拳法,动作牵动全身,药力被完全激发,在体内冲撞,令郭非的皮肤变成了恐怖的红色!
没有任何理会,回到原地之后,第二遍天罡拳再次打出,郭非口鼻之中每次呼吸都有一道淡淡的白气冲出,将体外那些被吸引而来,却无法被全部吸入体内的灵气一卷而空,吸气时,将白气收回。
第二遍天罡拳打完,每一拳中都有停顿,借此让药力和灵气锤炼肉身,所以,招式虽然只有三十六招,一圈下来却要花半个时辰,也就是一个小时。
打完第二遍,第三遍接着开始,而郭非皮肤上的红色已经弱了不少,红的不再那么恐怖,反而有些温润健康的样子。
可惜,皮肤上那隐隐约约的黑线、黑斑,让人看了之后,就觉得恐怖。
第三遍打下来,那些黑线也已经全部聚成黑斑,斑斑点点,显露在皮肤之外,十分恐怖!
最后的一招打完,将白气吸回,郭非将灵魂之力收回紫府,全身毛孔大开,一道道灰白色浑浊水汽彪出,黑斑消失,皮肤恢复正常颜色,甚至更加细嫩,温润。
短短一个半时辰,郭非走完了重修练气士需要百日才能走完的筑基之路,完成了第一步,对身体伐毛洗髓,去垢存精。
浑身脱光,用干净的毛巾将身上粘附的污物抹干净,将脱下来的全身衣物装进一个塑料袋内,塞进背包。
双手放在胸前,十指翻飞,一个记忆中经常使用,熟的不能再熟的手印打出,体内刚刚筑基,诞生的一股真气随着手印释放,向着前方激射而出。
手印光芒只是一闪即逝,面前空气一阵波动,突然一道亮光上闪过,郭非手中多出来一件东西,伸手握紧,不用看,他也知道,这是入门禁制玉牌。
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