混沌青莲之上，盘古起身一个迈步便是到了李笑风面前，同时身体快速缩小。
变成比正常人显得高大壮硕一些的盘古淡笑看着李笑风：“风，感觉如何？你这具新的身体，可还满意？”
“大神，是您帮我重塑了肉身？”陈化闻言不禁忙问道。
盘古却是摇了摇头，伸手一指下方的三光神水湖泊道：“准确说，是这三光神水为你重塑了肉身。三光神水乃是和混沌青莲一起诞生之物，同混沌青莲一样蕴含着生机造化之力。虽然之前你的身体经过我的一滴神血强化，灵魂也强了不少。可是，三光神水却不是那么好消受的。”
“所幸三光神水蕴含的是生机造化之力，能量虽然无比的强大，却也只是摧毁了你的肉身，并不会泯灭你的灵魂。但你的灵魂太弱，被三光神水滋养依旧有些承受不住，所以才昏迷了，”盘古转而又道：“当然，你也只是昏迷而已。在你昏迷的过程中，三光神水慢慢滋养强大你的灵魂，并且使得你的灵魂慢慢适应三光神水的能量。足够适应之后，三光神水蕴含的生机造化之力自然而然会帮你重新塑造肉身。你也算是因祸得福了，如今这幅身体可比之前还要好，且蕴含着充沛的能量，只要开始修炼短时间内便可窥得修道之门径。而且，你的灵魂经过三光神水的滋养，应该很快也便能够凝聚成元神了。”
元神？李笑风听得目光亮了起来。修出元神，那应该就是仙神了吧？元神不灭，岂不是就能够长生不老、与天地齐寿了吗？
“我先传你最基础的修炼之法以及凝聚元神的法门，”盘古说着伸手一指点在了李笑风的眉心处，只见灰蒙蒙的灵光一闪没入了李笑风的脑门中。
好似懵了下的李笑风，半晌之后才猛然回过神来般眨了眨眼：“我。。我脑子里。。这是。。啊？多谢大神传道之恩！”
“区区基础的修炼法门罢了，算不得传道，”看着反应过来激动惊喜对自己拱手施礼的李笑风，盘古却是随意摆手道：“等你修炼出元神，真正踏入修道的门槛之后，我才会正式传你《盘古真身》。”
“是，大神！我一定用心修炼，”李笑风目光灼灼闪亮的连应道。丫的，那可是盘古真身啊！盘古那可是走的以力证道之路，肉身强大无比，正是因为修炼了这盘古真身啊！哪怕他死后，精血所化的十二祖巫，那也都是一个个肉身强悍逆天之辈。就连佛道二教的护教玄功八九玄功，那据说也是圣人们揣摩盘古的锻体之法创出的。
想要在未来的洪荒中活得滋润，什么最重要？毫无疑问那是保命的手段。强悍的肉身，那就是一股保命的底气。肉身足够强的话，拳脚威力不下于灵宝威能，那什么越级战斗啥的还不是小菜？
这炼体法门，几乎和遁术一样是保命逃命的不二至宝。
怀着对盘古真身这门堪称混沌洪荒第一炼体神通的炽热垂涎，李笑风麻利的开始了他来到混沌之中真正意义上的第一次修炼。
李笑风首先研究起了那基础的修炼之法。何为修炼？一开始也就是吸收能量，积蓄法力，其实道理很简单。体内有了法力，才能施展各种道法、驱使法宝。同时，法力这东西还能滋养肉身，使人慢慢褪去凡胎，脱胎换骨，直至成就无垢仙体。
而李笑风机缘巧合被三光神水重塑肉身，已是十分顶尖的仙体了。这般修炼起来，自然更加容易，并未花多长时间，便是在丹田内积蓄起了雄浑的法力。
然后研究凝聚元神之法，这就略有些玄妙复杂了。
所谓元神，乃是在灵魂的基础上蜕变而成，其实是灵魂力量足够强大后形成的如实质般的能量体。当然，元神并不只是一个能量体这么简单，从某方面来说它相当于修士的一个有独立意识的分身一般。
修士悟道，用的是灵魂意识的感知、思想的感悟。所以，境界，对道的感悟都是元神修来的。而肉身，说白了只不过是一个承载元神、储存法力的器具罢了。
这也是为什么修道一定要修炼元神的原因，因为没有元神就无法真正的去悟道。没有道的感悟，无法施展道之威能，空有力量和法力，那不叫修士，只能算武者。
哎，那有人就要问了，说这巫族不修元神，那怎么他们施展道的威能呢？你看那每一个祖巫都掌控了一种道，施展起来那也是威能非凡啊！在这里先提一下，巫族是不修元神，他们注重的不是元神的修炼，而是肉身。但这并不是说他们就没有元神。若所有的巫族都没有元神，只有弱小的灵魂，那对付他们太简单了，对吧？只要施展灵魂手段，所有巫族还不都成了无力反抗的傻大个？事实上，他们是有元神的。巫族的元神怎么来的？那是因为他们肉身强大，自然滋养灵魂凝聚出元神，且元神同样很强。
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