在灵石内，灵气是一种高度压缩的状态，而周衍的引导就是给灵石一个宣泄的出口。丝丝精纯的灵气从灵石中溢出，通过周衍的双掌进入周衍体内，并迅速膨胀冲向周衍的全身。
好在周衍在昏迷中凝结内丹之后，肉身和筋脉都有了大幅的提升，否则，单是这冲入体内的一丝灵气就足以撑爆筑基后期修士的筋脉和肉身。
周衍赶紧运转灵诀，内丹快速旋转产生巨大的吸附作用，将进入体内的灵气吸入内丹之中。这内丹的容量远超过原来的灵气旋，虽然仅有黄豆粒大小，但似乎有巨大的空间一般，一开始对灵气来者不拒。
直到过了半个时辰后，周衍才渐渐觉得内丹对于灵气的吸收渐渐缓了下来。于是周衍停止了对灵石的引导和吸收。通过神识查看，经过半个时辰的吸收，这灵石跟之前几乎没有变化，看来还可以支撑周衍修行很久。
筑基期修炼是运转体内灵气，通过特定的周天循环，吸收灵气并留存到灵气旋中。而金丹期的修炼则是有了较大的不同，简单的来说是分为两个步骤。
一是通过如筑基期的方式将外界灵气吸收进内丹之中，这属于一种积累，也是一种激发。当外界灵气吸收足够之后，通过修炼金丹期特有的灵诀，利用储存的灵气不断的强化和激发内丹，扩充内丹的储存空间，强化内丹生成灵气的速度和质量。
内丹作为灵气源是修士后面继续修炼的基础，而外界灵气的吸收是提升内丹的基础。所以金丹期修炼，内外双修缺一不可。
在吸收了足够的灵气之后，周衍开始根据赤炎灵诀修炼内丹。
之所以是选择赤炎灵诀，主要还是因为周衍所掌握的水月灵诀只到筑基部分，金丹期的修炼灵诀周衍还没有接触到。
而因为有赤炎刀，周衍几乎获得了赤炎宗所有主要的灵诀传承。之前在对付巨树的时候，周衍几乎耗尽了所有金丹期威力的灵符，在十万大山中，周衍要想顺利到达混乱石谷，必须要掌握金丹期的战力。
之前在尝试攻击的时候，周衍就发现自己的内丹可以释放火属性灵气，当运用赤炎灵诀修炼内丹的时候，周衍感觉到内丹似乎比之前稍微火热了一些，但并无任何不适的感觉。
赤炎灵诀的金丹期部分很快周衍就完全领会，然后按照灵诀的方法开始修炼。
修炼的时间总是过得很快，当周衍运转周天完毕从入定中醒来，感觉浑身舒适，灵气圆融，而时间也来到了第二天的中午。
接下来，周衍要进行下一项尝试，也是周衍心心念念许久的金丹期必修课——御剑。
筑基修士可以驭剑攻击，但无法御剑飞行，核心是在与筑基修士截留利用自然中的灵气，让与灵器相互作用，产生对灵器的一种控制。
而金丹真人则可以将自身内丹产生的灵气注入灵器之中，这相当于身体的延伸。所以更加容易驭使。理论上来说金丹真人可以将灵气运用于自身，让自己可以凭空飞起。
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