三天后，康福街九号院子内……
“万般拳法修一身，不如炁功来得真。”
“这世上大多数自称传统武学高手的，也大多数都是沽名钓誉之人。他们号称修行了古物秘法，掌握了百种拳术，本身不过连武学真意都没有领悟到。”
“记住，花拳绣腿不是真正的武道。只有掌握了‘炁’，才算是打开了武道之门。”
“有了‘炁’，可隔山打牛，可踏燕而去，可飞叶杀人。”
“咻！”
说话间，张凡随手摘下院子的一片树叶，将其扔了出去。只听到飞叶划破空气的声音，仿佛子弹飞射而过，紧接着叮的一声，飞叶斩在了铁门之上。
这一手，惊得和尚与杨家将目瞪口呆。飞叶杀人，果然不是小说家们臆想的。
他们二人跑了过去，看着那钉在铁门上的飞叶。那么软的一片嫩叶，是怎么斩进钢铁之中的。
震惊，神迹，二人已经无法形容。
那杨家将想要伸手将那飞叶取下来，结果手指还没有碰到飞叶，双指上突然割开了两个口子，鲜血直飞。
“啊，怎么回事？”杨家将立马缩回了手，看着拇指跟食指指肚上的那两个深深的口子，深得见骨。要是他刚刚再冒进一分，说不定这两根手指已经断了。
“别碰，那飞叶上面残留着我的‘炁’。一时半会儿它是不会消散的。”
杨家将与和尚看着张凡，越来越觉得，师父张凡给他们打开了一扇了不起的大门。
“从明天开始，每天俯卧撑100个！仰卧起坐100个！下蹲100个！跑步10km。炼气先炼体。道法有言，炼精化气。之前已经说过，元炁是精、气、神的融合，其中气是最重要的。按我说的，坚持一年，你们就能够接触到‘炁’。”
“对了，还加上一条，坚持不吹空调！”
张凡说完，转身而去。留下杨家将与和尚，一头雾水。
杨家将扯了扯嘴角，说道：“师父的方法，怎么听起来这么熟悉呢？”
“不用怀疑先生，燃烧起来吧！我去跑步了。”如今的和尚，对张凡的话没有任何的怀疑。既然张凡说了方法，那他就按照张凡所说的做。
热血的和尚，拖着一身的外伤，奔跑了出去。杨家将见满身是伤的和尚都如此热血，他又怎么能输给他呢！
“师兄，等等我。”杨家将追了上去，开始了他漫长的武道修行之路。
看着两个闹腾的家伙离开，张凡落了个轻松，躺在了院内的摇椅上。右手在空中一抓，一本医考资料书出现在了他手中。
看了一会儿，张凡将那本书盖在头上，又睡去了。他很享受这种午后阳光的照射，暖洋洋的。
而就在这时候，突然大门外走进来了一位身穿白色练功服的男人。此人留着一撮山羊胡，面目消瘦，皮包瘦骨，目光灰暗，显得十分苍老。
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