“妺儿，你今天神色不如往常呢，什么事情让妺儿不开心呢？”
“妺儿最近晚上常常做恶梦，醒来之后就再也睡不着了，一连好多天了，妺儿在有莘的时候就有过这个毛病。所以白天气色不是很好。”妺喜抬起头看着履癸，完全没有平日神采飞扬的神色，但是却有一种楚楚可怜弱不胜衣让人怜惜的感觉。
“那叫医官看了吗？”履癸心里一软，把妺喜抱在膝上，抚摸着她额前的碎发。
“医官也说不出什么原因来。只能慢慢自己调理，静心修养。”
“对了，伊挚回来了，伊挚真是一个有才学的人，据说他的医术也很是高超，费昌说过他的医书汤液经法天下的医官几乎人人一本，妺儿你可以去找伊挚先生，让她帮妺儿调理一下，妺儿的惊悸之症就能好了。”
妺喜的眼眸之中似乎有了一丝欣喜之色，“多谢大王对妺儿的关爱！我这几日就去找伊挚先生！”
挚回到了驿馆，没事的时候就练气修身，去太史终古那里去翻阅古籍，讨论星象和天下大势。
这日黄昏，挚在驿馆廊下瞧瞧看书，突然一个人人影闪进了挚的房间，当黑色斗笠拿开，挚看出了那是妺喜。
挚赶紧行礼“不知娘娘驾到，不知对挚有何吩咐。”
“听说先生对于医道也颇为精通，先生还写过一本汤液经法，天下人人皆知。大王知道我睡眠惊悸的素疾，特意让我来找先生调理。”
“挚的医术也不过尔尔，恐难为娘娘根除惊悸之症。”
妺喜看着伊挚，许久没见到挚，心中充满了欢喜之情“先生博学，我先请教先生几个问题，请问先生人靠什么得活？何多而长大，何少而衰老？有的人果断坚定，有的人犹豫畏缩，又是什么主导着人的心情？”
伊挚说“五谷杂粮为人提供气。以为人用，故曰‘末气’。身体十月乃成。人自死而生，气蕴藏、舒发、凝聚，人乃成长；
气旺盛，人强壮；气融会贯通全身，用之，表现为力量；气渐少则人渐老，缓而慢之乃延年；气流逆行乱行而不通，人遂有疾殃。气尽命乃终，一生名利之求皆成空。”
妺喜双眼放光“真是只有和先生在一起，妺儿才能活的明白，听说先生练气之术甚是厉害，能否教我。”
“娘娘，这练气不仅能够强身健体，而且对娘娘而言，也许能够治好娘娘的惊悸之症，而且对于娘娘青春长久，最是适合不过了，但这需要一定的天资和日积月累的修行，娘娘可以做到吗？”
“先生以为妺喜的舞艺如何？”
“精妙绝伦，天下孔无出其右者。”
“难道先生以为，妺喜天生就会跳舞吗？我所下刻苦之功，恐怕不逊于先生。”
“是，娘娘天资聪颖，定会融会贯通。”
伊挚就先和妺喜讲了基本的练气的方法。
妺喜端坐在塌上，调匀了呼吸，脑海中一切都放空了，渐渐外边一切都安静了，谁的声音也听不见了，内心一片空明。自己的呼吸似乎也感觉不到了，似乎自己也不存在了。
这时候一股隐隐约约的气从咽喉向下缓缓流动，慢慢的经过胸腹，沿着任脉缓缓下行，最后进入丹田之中，最后消失不见。
妺喜缓缓睁开眼睛，感觉周身都轻盈舒爽，神清气爽。她双眼清澈喜悦的看着伊挚，“先生，我想感觉到丹田之气了。”那眼神中的喜悦神色，犹如一个小女孩那样，那样一汪令人神往的湖水，让人想投身其中，不再出来。
伊挚在妺喜的注视下，变得不敢再看妺喜的眼睛。心里也有一种气流流过的感觉，但是丝丝的感觉，似乎不受自己控制。
“娘娘如此修行，外加我给娘娘配置的静心养颜之汤，娘娘惊悸的毛病应该很快就会好了。”
“那我明日再来。”妺喜迈着盈盈的步子，渐渐走远，伊挚垂身相送，但妺喜知道，挚肯定在看着自己的背影。