因为高三暑假补课，没有一起训练，所以开学第一次训练只是进行了恢复性训练，就是跑跑圈，运运球，投投篮。
而田聪作为西山篮球队的队长，像热身运动之类的都是他带，也是帮周国生分担了一部分的压力。
然而第二天，周国生就打算在篮球队里搞点事情。
按照球队里的传统，高一要跟高二高三的打两场队内赛，这样一是能够快速的了解球队里的人，二是为了增强球队里的竞技性。
这感觉就像打BOSS一样，高一挑战高二，然后打大BOSS高三。
然后等到合适的时间，将会选出三个年级中选出15人组成比赛阵容，参加各类比赛。
而队内赛就是争取博眼球的好机会。
周国生说过，有些人训练的时候猛如虎，但一打正规比赛就0-5，这种人就被人戏称为训练型选手，而有些人训练的时候虽然不怎么样，但一打正规比赛，往往有出其意料的效果。
所以就算以后经常在周国生的眼皮子底下训练，表现出色，也不一定能够代表西山打比赛。
这样来看的话，训练赛就显得极为重要了。
以往的队内赛无非就是打全场，但今年周国生却要玩出点花样。
进行全场对抗赛之前，首先来场三分大赛！然后是技巧大赛，最后才是全场对抗。
操场上，大家伙听到这样新颖的比赛，都雀雀欲试。
不过刘二林还是有自知之明的，要说运球，传球之类的也许稍微还可以，但投篮这东西不是一天两天就能练出来的。
所以三分大赛刘二林没打算参加。
还有天财，这家伙的投篮比刘二林还差！
高一参加三分的有何登，要知道考试的时候何登的两分可是出尽了风头的。
还有就是郑涛，李行智，徐仁。
高二的有林涛，马腾飞，史河。
高三的就厉害了，王大龙居然参加了！
这闪瞎了刘二林的24钛合金狗眼。
刘二林往周国生那里看了一眼。
周国生的嘴角居然露出一丝迷之微笑。
再看看高三那边，还有队长田聪，张瀚文。
一共十人参加三分比赛，人确定后，周国生开始讲解比赛规则。
“比赛很简单，分为五个点，两个底角，四十五度，以及弧顶，每个点五颗球，投篮限定时间为一分钟。投进最多的四个人进入下一轮，最后四个人争夺第一。”
讲解完规则后比赛开始。
首先是高一的先来，第一个上场的是徐仁。
来到底角，徐仁先是拿着球调整呼吸节奏，调整了三个节拍，随后起跳，在身体到达最高点的时候，球离手。
在一旁的周国生在球离手的那一刹那按下了手中的计时器。
第一颗球，“唰”。
空心入网，但徐仁来不及看球进没进，赶紧从球框里那第二颗球，起跳，投篮，“哐”的一声，打铁。
“没事！加油！”
“加油！”
高一的队员们在底下为徐仁呐喊。
也许是加油声起到作用，徐仁第三颗球进了。
第四颗，第五颗。
“唰唰”。
连续进球。
“厉害呀！”刘二林感慨道。
不料此时天财突然大吼一句：“好样的！徐仁！趁热打铁！感快投！”
众人感觉这话怪怪的，好像有那里不对，可一时又没察觉出来。
紧接着，众人就看到徐仁来到了第二个点。
“哐哐哐哐哐！”
连打五铁！
高一的几人向天财投来愤怒的目光。
“天财！你丫真是个乌鸦嘴！”
“篮球有趁热打铁这一说法嘛！！”
面对众人的质问，天财赶紧闭上了嘴不再多话。
………
此时的徐仁心里也是着急了起来，连打五铁，论谁也得着急啊。
来到了弧顶，徐仁稍微稳了一下，总算又进了。
就这样稳扎稳投，弧顶进了三颗。
但是由于过于求稳，徐仁在中间浪费了太多时间，来到第四个点后，只有最后十五秒了。
无奈之下，追求速度的徐仁只能仓促出手。
当投完最后一球时，周国生的哨声刚好响起。
最终徐仁的结果为二十五中九，百分之三十六的命中率。
不算差也不算好。
第二个上场的是李行智，跟徐仁一样，第一个点的命中率极为出色，五中三，但之后命中率就极速下降。
最后二十五中八，命中率百分之三十二。
第三个出场的是郑涛。
郑涛表现还不错，二十五中十一，百分之四十一的命中率。
最后，何登压轴出场。
依次跟高一的几人击过掌，何登来到底线，全神贯注的盯着篮筐，三微斜，起跳，拨腕，一套动作行云流水。
“唰”
篮球空心入网。
然而没完。
“刷刷刷刷”。
五连中！
“好球！”
“漂亮！”
底下的人大声吼道。
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