“其实我们的骨头或肌肉受过损伤，那么在愈合时，会强化这个部分，就会变得更厚，更有韧劲，从而产生更强烈的更强大的力量。如果把手的骨头全部打碎，肌肉全部弄伤，那么愈合后，手臂到处都是这样的强化组织，所以就会产生比以前强几倍的力量。”神鼍说，“其实葛天师早就知道了这个增进功力的方法。”
“那我要多久才能愈合呀？没有一年半年怕是不行吧？”安洪有些担心，还没有伤愈，自己就要饿死了。
“呵呵，这个你不要担心，你不是一般人，体内先天元气很盛，又有火灵珠护体，伤愈速度比一般人快数倍，另外这个洞窟有很好的修炼效果，这里修炼一天，强似洞外修炼百天，所以你的双臂还过几个时辰就会完好如初，不，是超出原来无数倍。”神鼍对于安洪的身体很是满意，“可能还有一个方法对你增加功力有好处，你看到水底深处的红色和白色没有？”
“看到了，它们分别来自相邻的两个水道？到底是什么东西？”安洪很是好奇。
“那可就是这个洞的珍贵之处，红色的是地底流出来的岩浆流，提供的阳气，它在这水底几百丈的深处；而那白色的是地底的万年冻冰流，提供的阴气，也是在水的深处。这两处的水相互中和，使得这个洞中不湿不燥，不冷不热，光线充足，阴阳之灵气充沛。其实这里就是洞庭湖和鄱阳湖的水系源头。利用这两道水域练功，还能助你练一种功法，可以增加你的功力和本领。”
一听又有好处，安洪一下忘记了手臂，就要抬臂拍掌，一下痛得几乎要咬碎牙齿，镇静了一下才说：“还可以练什么功夫呀？”
“阴阳冰火无敌功。有很多人也练过冰火双掌，在普通环境中练，没有这里的十分之一效果好。你在此练几天，基本可以纵横天下了。”神鼍告诉他，可是神鼍又说，“你要是能出去了，千万别把这个地方泄露出去，以免引起天下大乱。”
“潭中那条大蛇知道吗？”安洪问道。
“他不知道，他修行尚浅，根本发现不了这个秘密，就是知道有个水底漩涡，也不敢进来。因为把一般人进来就是死路一条。”
“那我应该怎么练阴阳冰火无敌功？”安洪有点急切地问道，好想把所有的功法都学好，早早拔出那把宝剑，离开这里。
“这个方法很容易，因为你已经具备很多功法做基础了。你现在就跳进水里，游到岩浆和冰流的交汇处，慢慢靠近，慢慢适应，等你的身体能够靠近岩浆，又靠近冰流了，就大功告成。在这个过程中，你要不停地充分吸收阴阳两气，还要充分地把你的手臂舒展，用意念拉长手臂，想象身体可以无限变长，可以随时变柔，又可以瞬间比玄铁还坚硬。等到你可以接触岩浆和冰块了，那你的身体也可以任意变长，而且随意变冷便热变柔变硬。这也就是阴阳冰火无敌功的威力。”
安洪没有多想，听完神鼍的话就跳入湖里去了，他沿着冷热交汇的水流前进，他的双臂已经可以慢慢划水了，真是神奇。他越往深处，觉得越来越难，一边越来越灼热，可是一边越来越寒冷。
大约过了一炷香工夫，他更是感到左边好像要把自己烤熟，而右边的水却要把自己冷冻成冰柱。好在在水里的呼吸难不倒他了，但是他现在每下潜一丈，就要耗费一炷香的时间了。
他不停地运功调和两边的温度，这样他的身体好受多了。他又发现他的手居然随着越来越靠近岩浆和冰块，变得不痛了，可以自由挥舞了。“真没有想到，奇迹都发生在自己身上，但是煎熬和痛苦也总是发生在自己身上。”他不知道是福还是祸，尽管极热和极寒煎熬着他，但他还是勇敢前进。
现在每下潜一丈需要花费的时间更多，他不断地调整自己，但是身体的循环调节和气息的调整已经不起什么作用了。他的身体一边已经变得滚烫，而另一边却冷得僵硬刺骨，这时身体内的火灵珠突然又猛烈运转起来，将他快速地牵引着，向着岩浆流和冰块飞射过去。此刻，安洪的身体也左边和岩浆一样通红，而右边却和坚冰一样晶莹剔透，他反而好受了，他一下就夹在了岩浆和冰块之间，身体完全融入了岩浆和冰块里。他不知道为何自己既没有被烧焦气化，也没有凝聚僵化而死。他不断调转身子，让左右两边身体交换接受岩浆和寒冰的锻炼，居然感到自己像是金刚之身。
安洪想起了神鼍说的意念练功法，他不停地充分吸收阴阳两气，舒展手臂，用意念拉长手臂和身体，使其无限变长，想象身体随时变柔，又瞬间比玄铁还坚硬。没有想到，他真的做到了，安洪发现他的身体也可以任意变长，而且随意变冷便热变柔变硬。
安洪心里有按捺不住的兴奋，觉得自己在水里呆的时间已够长了，估计有几个时辰之久，于是催发内气，朝水平飞升而上，他就像一只雄鹰冲击天空那么迅捷，不一会就冲出了水平，一下就落到了岸上。
岸上，神鼍正笑眯眯道看着他，急切地问道：“成功了？成功了？”
“成功了！我成功了！”安洪一下兴奋而调皮地抱住了神鼍。
“两个大男人抱着干啥？”
“奥，我太高兴了，大哥。我们去看看那把剑吧。”提到那把剑，安洪自己也不知能不能最终拔出来，心里不由一沉。
两人转入插剑的地方。安洪一眼看到那个乌黑发亮的剑柄，就急忙握住，把所有的功法都运到最极致，还把火灵珠也催得像龙卷风一样在体内呼啸旋转，大喝一声“起——”，就猛地往外一拔。那把剑“哐——”一声震耳长吟，倏地溜出岩石，在空中划出一道美丽的弧线，那闪电一样明亮的剑光从水上掠过，激起一道水痕，由近向远方犁去。
安洪一阵狂喜，不由得停下剑，仔细观看剑身，那剑满身漆黑发亮，刻有几行文字：“上古太玄剑，玄铁铸造，重五百斤。”再舞动了几下宝剑，感到它就像是自己手臂的延伸，毫无多余之感，心里喜爱不已。
“恭喜安兄弟，得此宝剑，你的攒花仙剑就有如神助了，这天下就没有多少人是你的对手了。”神鼍说，“你其实就是葛洪的再生，希望你能继续光大道教。我知道你要走了，但希望你常来做客，陪陪你的神鼍大哥。”神鼍有点留恋安洪在的这些时辰，毕竟有个人一起聊天。现在他走了，又要把寂寞留给自己了。
“好，一定会来看你的。做完我在人世的事情，我想我会抽时间好好陪陪你。既然你总是认为我是葛洪再世，那我以后也会努力研修道法仙术和丹药，不愧于你对我的褒扬。”安洪跪下来，对着神鼍行了师徒之礼，说，“我虽然称你为大哥，但在我心里你就是师父。师父，弟子走了，以后来看你！”说罢，眼泪都要快要掉下来了。
神鼍没有多说话，挥挥手，表示去吧，去吧。
安洪一个飞腾，猛地冲向顶端的洞口，那个洞口已被一块巨石堵住，安洪用力推开巨石，强大的水流喷射而来，但是安洪不是以前的安洪了，只管迎着水流，逆流而上，一下出了洞口。那块石头在水流的逼迫下，一下又把窟窿口堵好了。
到了龙虎潭，安洪觉得水还是很大，水流依然很深，黑怪不知哪去了，也许是巡河去了吧。
安洪一下冲出潭底，从水上冒出头来。天还在下雨，河流依然暴涨，四野无人，安洪只得一个人携剑朝山脚杂户庄走了下去。