其中，内功的修炼是最根本的，效果也是最好最持久的。只是，若想有所成就，除了高人的指导，修炼者本人也要有足够的悟性和耐性，要花很长的时间才能达成，是为长策；而通过武术等方式进行的强化训练，只要指引得法，则可以相对短的时间内，让阳间凡人自己实现强筋健骨的目的，是为中策；如果还想更快见效，则只能通过“鬼上身”的方式，帮助人类去逐一强化身体机能了。
当然，他的长、中、短三策，是可以并行的。如果只是拿一个凡人做试验的话，他一个人就可以搞定，全程指导就是。
这个方案中规中矩，符合他武学大家的身份，而且，如果是他亲力亲为的话，这效果和效率也都差不到哪去。
崔判官和查察司脸上露出喜色，用眼神鼓励阎王接受了张三丰的提案。
至于酬劳，张三丰说暂时还没想好，他在地府也没啥可要的，等以后想到了再说。但有一点，他强调说，“偷师旁门”是武学大忌，因为他随时有可能进行上身指导，不能对他的阳间“弟子”进行任何形式的监视。
他的这个要求，让崔判官有些为难，不进行实时监视的话，若那甄帅又忍不住说出装逼大话，地府岂不危哉？
这种话，当然没办法当着张三丰的面说。崔判官只好打了个哈哈，对张三丰说，他们再商量一下，等有了决定再通知他。
打发走张三丰后，四个判官商量来商量去，却始终不放心完全失去监控的状态。他们只能让步到，安装窃听器，只听不看。
再去找回张三丰时，崔判官委婉地讲出地府官方，不便失去对实验过程进行监督的难处，希望他能接受安装窃听器的折中方案；同时承诺，地府准许张三丰，可以通过意念传输等方式，传授心法口诀。具体方法，他可以去找孟佛咨询。
张三丰思考了一会，勉强答应下来，但同时提出另外一个要求：当他想借那凡人躯体，喝酒过瘾时，地府不能干涉。
这算不上什么大事，阎王毫不犹豫地答应了。
说干就干，离开阎王府邸后，张三丰直接去找孟婆，关起门聊了大半个时辰，这才笑着离去。
除了意念传输，孟佛还教了张三丰，如何应对来自太阳光的威胁，最简单快捷的“上身”技巧，以及，在上身之后，如何对其进行更彻底的内部改造。
听说试验对象是甄帅后，孟佛毫不藏私，把从达摩祖师当年留下的易筋经和洗髓经记忆，也都直接转给了张三丰。作为一个武学大家，张三丰应该比孟佛更能领会，易筋经和洗髓经这两本书中的内容，并将其灵活运用。
张三丰赶到阳间时，天已经蒙蒙亮了。
甄帅本已起睡醒，准备起床出去跑步，却莫名其妙地打了个哈欠，重新躺了下去，结结实实地睡了个回笼觉。
等他再次睁开眼睛时，宿舍里已经空无一人。
甄帅随即又发现自己浑身酸痛，连坐起来都吃力，就像是刚刚生了一场大病。
而此刻，“藏”在他身上的张三丰，也在不停地摇头叹息：如此差劲的身体，在他那个时代，也算得上是万里挑一了，真不知道是吃什么长大的。
他用了将近一个时辰，对甄帅身体的各项机能进行了一次彻查，结果很不乐观。
张三丰虽然也知道甄帅，但也只限于他在地府那七天的英雄事迹，并不知道他这身体是遭遇过严重车祸的，而且在送返还阳时，复原的并不好。
不管怎么讲，这个任务不好做啊！