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点点白气从丹田之中散出，散出后羿体内，白气越聚越弄。
片刻之后，后羿依然笼罩在白气之中，只是这白气是冰冷的，是由后羿体内反噬的寒冰气息释放而成。
白色的寒气在后羿脸上形成一层薄薄的冰霜，很快就被后羿面上的温度所融化，形成水滴流淌。
后羿脸色通红，双手合十停在膝上，正运用冰火气息将体内压制的反噬气息一点点聚集，继而化为能量释放处体外。
两个时辰后，白色寒气逐渐消失，继而再无寒气钻出。
后羿双手向上运起将气息流转于体内，察觉体内仅剩最后一丝反噬气息。后羿双手缓缓向下压，呼吸随之变慢，周身气息凝聚吸收到丹田，血脉再次加速流动，忽然一口寒血从口中喷出。
这口寒血吐在地上形成了一片冰霜，看着寒雪涌出，后羿晓得这次伤势已清，只差调息恢复损耗的法力。
后羿取出手帕拭去嘴上血痕，这次内伤算是好了差不多，剩下的就是慢慢恢复失去的几分法力。后羿继续打坐让身体逐渐回复到最好的状态。
静心凝神，不含一丝杂念，后羿浑身上下散发出一阵耀眼的紫色光彩，在这光彩笼罩之中，后羿体内的法力如同甘露一般一点点缓缓聚集于体内。
又过了一个半时辰，后羿调理好气息。站起来在练武室内舞起冰火掌法活动身体。
后羿左手使寒冰掌加上右手的烈火掌，从最初的起始的第一招一直打到最后一招，虽然没有法力灌注，但是威力依然不可小视。
后羿试试自己法力恢复的情况，左手寒冰掌凝聚出一块块冰晶，右手烈火掌燃起一团火焰，双掌向前一挥冰晶和火焰打在一起。
冰晶和火焰交相攻击，时而激烈时而平静，时而势均力敌。
后羿法力持续输入与双掌，很快冰晶就和火焰融合为一体。变成一团紫色的火团。而火团之内又交错着冰晶，火焰消去就变成一块紫色冰块，冰块之内包裹着一团火种。
这就是后羿能够融合冰与火的威力产生出一种更强大的力量，这也是当年后羿获封冰火战神的含义。
冰和火本是不相同反而相斥之物。冰是水的温度降低到一定程度的产物。火是温度很高的东西。两种不同属性不同温度的力量，融合到一起一般都是相互灭亡能量消失，而后羿却能把这两种截然不同的能量融汇到一起。不仅没有抵消反而产生一种更强大的力量，这种威力这种能量众界仅有他会。
这也是后羿之所以能斩杀掉众多强大对手的决胜前提，也是神州众界得以吞并其他六大宗教的优势之一。
后羿随手一甩掷出紫色冰晶，紫色冰晶抛出后在半空中化为一团紫色烈焰，后羿双手唤出冰火神剑握在手中，双剑一削击碎紫焰，紫色的火团消失而不散，紫色的火苗却残留下来继续在剑刃上跳动。
紫色火花跟随后羿的剑势四处飘散，一招冰火戏舞使出来，紫色的火花仿佛就像紫色的蝴蝶紧跟后羿舞动，犹如后羿在紫色的花海中飘逸起舞，这招剑法看似炫彩艳丽，实则是身陷敌阵杀伤周围敌军时所用的杀招。
不过这招剑法灵动之中又带着威力，练招之余又着实精彩，所以后羿常常拿来舞剑之用。
一招剑法舞完，后羿没有停下来休息，双剑继续挥舞出拿手的剑法，试试自己的战力有没有减弱，体内法力恢复到几成。
片刻之间，后羿已然舞完几十招剑法。
后羿停下了，双剑唤回，用丝巾擦去脸上的汗水，滴滴汗水湿透整条丝巾。后羿心里明白这时自己的伤势已经恢复大半，不过却没有足够的法力使出无剑绝境的招式。
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