第一百八十七章 专属训练清单(1/2)

王昱归队的第一天训练,欧阳剑代替古风宣布了新的训练安排。

U17国青冬训队三十名球员,各自拿到了专属于自己的训练清单。

古风?

CBA的常规赛进入到年前的冲刺阶段,他为了国青队选拔的事,已经缺席了很多场比赛了。

现在王昱归队,国青队的训练进入常态化,他终于可以将更多的精力投注到联赛中去。

BJ风能俱乐部在常规赛前34轮比赛中,以27胜7负的成绩,暂列联盟第四。

春节前,还有三场比赛要在一周内进行,今天晚上是第一场。

在欧阳剑宣布完之后一周的训练安排后,上午的训练结束,球员们三五成群地朝食堂走去。

王昱拿到自己的训练清单,看着每天下午雷打不动排的满满的体能训练,皱了皱眉头。

“我体能很差吗?他们是不是对我的体侧成绩有什么误解?”

闻言,王雷拿过王昱,张潮洋达蒙等人也围过来围观。

王雷和达蒙也迷糊,就王昱的肌耐力和爆发力来看,根本没有必要安排这么多的体能课。

“昱哥你太瘦了!”

不知道蒋彧从哪儿钻出来的,但他的发言得到了这群人的一直点头认可。

“确实是有点儿太瘦了。”张潮洋走过去和王昱面对面,他的肩膀至少比王昱宽出十公分!

“这么短的胳膊怎么完成的那么多高难度扣篮?”

“昱哥你还会扣篮啊?!太厉害了吧!”

经过一个上午的训练,大家都习惯了王昱迷弟蒋彧的发言风格。

“吃那么多都不长肉……”

林耀阳气呼呼地将篮球重重地摔在地上,又快速跳起把它从空中摘下来。

到了食堂后,又是一阵风卷残云。

王昱吃完两份饭菜后,正要起身去打第三份,被达蒙拽住了。

“别吃了,吃多了下午得吐。”达蒙一脸平静,将自己碗里的橙子分给王昱了一个。

王昱舍不得地看向打饭的窗口,虽然心有不甘,但是达蒙说得有道理,

于是只能再次坐下来,慢悠悠地把达蒙递过来的橙子吃完。

下午训练的时候王昱才发现,原来大多数人的下午专属训练内容都在球馆进行!

只有他站在体能室重重地双开门前,和林耀阳大眼瞪小眼。

“不会就咱俩吧?”林耀阳蒙圈地看向王昱。

“很明显,就咱俩。”王昱上下打量了一遍林耀阳,瞬间明白了教练组为啥要给林耀阳安排体能训练。

“你咋胖了这么多??”

“啊?我胖了吗?”林耀阳赶紧推门走进体能室,对着整面墙的镜子不断打量着自己。

“没胖吧……”这话说得心虚,让后面走进来的王昱十分无语。

“还不胖?省赛的时候我都能看见你的麒麟角,你再看看你现在这张脸!啧啧啧……”王昱说话本来就过于耿直,“脸蛋子都要耷拉到喉结了!还好意思笑话我吃得多!我吃那么多我也没胖成猪!”

“行啦!别说啦!”

林耀阳受不了王昱不留情面地戳穿他,奈何他无力反驳,因为王昱说得都是事实!

暴走!谁还不要个面子了?!贪吃也有错?

“我还长身体呢!”

王昱听到林耀阳的喊声,在后面不放过他:“不长个儿净长肉!”

随后,也跟着朝体能室里边走。

当他们拐了个弯走到器材室,王昱没想到自己竟然会在这儿见到宫治年!

二话不说,王昱一个箭步冲上去,直接蹦到了宫治年的怀里!

“唉呀妈呀!我滴个老腰啊!”宫治年被攀在自己身上的瘦猴子吓了一跳。

“师父!我以为你回老家了!你怎么还在这儿!”王昱早就和宫治年无比亲近了。

将近一个月的相处,宫治年对他的悉心教导,和无微不至地照顾都让他对自己的这个师父十分信赖。

宫治年赶紧拍了拍王昱的屁股:“下来!赶紧!”

等王昱从宫治年身上跳下来,宫治年又挂上了那副基本不变的笑脸。

“呵!臭小子还真长高了!”

“嗯!一米九了!”王昱也跟着宫治年傻呵呵,他现在已经能分清宫治年的假笑和真笑了。

“师父,你咋在体能室啊?不是不让球员以外的人员逗留在训练基地么?”

“还不是……”

“我说,等会儿再叙旧吧!”龚斌在一旁听两人聊半天了,大体明白了两人之间的关系。

鉴于林耀阳也在旁边一脸八卦地看着这一老一少,龚斌觉得自己这个教练不能再任由他俩继续了。

王昱与宫治年同时禁了声,与林耀阳站成一排,看向面前的龚斌。

“今天你们三个的训练任务不同,大治你跟林耀阳一组,王昱你自己一组。”

“啊?”王昱双眼充满疑惑地看向宫治年,宫治年被看得不好意思了,伸手把王昱转向自己的头推转回去。

“别看我,我也是被逼无奈。”

王昱才不会听宫治年的话,他上下重新打量了一遍宫治年,果然。

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刚刚他骑到自家师父身上的时候就觉得有啥不对。

现在找到不对劲儿的症结了!

自己师父的肚子小了一大圈!

王昱看向宫治年的眼神瞬间充满了同情。

龚斌见状十分想笑,强忍住了。

废话没有,龚斌一带三的体能训练开始。

热身完毕后,龚斌示意宫治年带着林耀阳上器械,自己则带着王昱往游泳馆走。

走到更衣室,龚斌伸手来开一个收纳柜,里面有成套的游泳设备。

“会游泳吗?”

“会。”

“那别愣着了!换衣服吧!”

一声令下,二人背对背开始换泳裤。

王昱换好泳裤,将泳帽熟练地套在头上,拿着泳镜转过身来。

小的时候,林香不支持王昱打篮球,但却非常重视王昱的游泳课。

王妈妈有钱任性,王昱学习能力和运动天赋极佳,所以在他八岁的时候,已经精通所有泳姿了。连游泳教练都夸他有天赋,可以尝试参加比赛,争取进省队。

本来听喜欢游泳的王昱一听这话,再也没去上过游泳课。

他志不在游泳。

王昱转过身来,一身精壮的肌肉线条惊呆了龚斌。

虽然王昱的体侧成绩很好,但他穿着长衣长裤,龚斌只注意到了他的“瘦”,并没想到他衣服下面全是肌肉!

但古风已经提前安排好了王昱的训练内容,这个时候他也不好临时改变训练内容。

于是他收敛情绪,没多说什么,带着王昱走到泳池边,宣布了今天的训练内容。

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